考量近年受氣候變遷影響全球氣溫偏高，若無適當防護措施任何人都有可能發生熱傷害，教職員生從事戶外活動、工作或運動時，應提高警覺，預防熱傷害發生。
請掌握「保持涼爽、補充水分、提高警覺」三大原則：
避免於上午10時至下午2時等高溫時段長時間曝曬。
穿著輕便、淺色、透氣衣物，並善用遮陽帽、陽傘等防曬措施。
不論是否感到口渴，都應適時補充白開水，避免飲用含酒精、過量糖分或咖啡因飲料。
戶外活動應安排適當休息，並選擇陰涼或通風場所。
特別留意嬰幼兒、長者、慢性病患者及戶外工作者等高風險族群的身體狀況。
若出現頭暈、頭痛、噁心、疲倦、大量流汗、體溫升高等熱傷害徵兆，應立即移至陰涼處休息、補充水分及降低體溫；如症狀持續或出現意識不清等情形，請儘速就醫或撥打119尋求協助。
提醒大家做好防暑措施，共同守護健康與安全。
「相關熱傷害預防資訊請參閱衛生福利部國民健康署公告。」
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440